obat alami penderita anemia

4 Obat Alami Untuk Menyembuhkan Anemia   
Anemia adalah kondisi di mana seseorang mengalami kekurangan sel darah merah atau hemoglobin dalam darah.Anemia yaitu darah tidak dapat menghasilkan oksigen yang cukup ke dalam organ dan jaringan. 
Hal ini dapat menyebebabkan kelelahan, pusing, sakit kepala, tangan dan kaki dingin, kekurangan energi, dan rambut rontok. 

Beberapa obat alami untuk mengobati anemia di antaranya:
  • Bit
Bit merupakan sumber dari zat besi dan nutrisi lain seperti serat, kalsium, kalium, vitamin, dan belerang.Penyebab utama anemia yaitu kekurangan zat besi.Ini dapat mengganti zat besi yang hilang dengan menambahkan bit dalam diet sehari-hari.
  • Bayam
Sayuran ini baik untuk mengobati anemia.Bayam merupakan sumber zat besi yang baik bersamaan dengan vitamin B12 dan asam folat.Nutrisi ini dapat membantu mengurangi gejala yang berhubungan dengan anemia.
  • Delima
Buah delima juga dianjurkan untuk orang dengan kekurangan zat besi. Buah yang sehat ini bukan hanya sumber zat besi semata, tapi juga mengandung kalsium dan magnesium yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.
  • Blackcurrant kering
Blackcurrant kering merupakan sumber yang baik dari zat besi yang mampu menangani kekurangan zat besi dan vitamin C yang membantu tubuh menyerap zat besi lebih baik. Maka itu, buah ini menjadi salah satu solusi terbaik untuk mengobati anemia.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Obat Asam Urat Adalah

Image
Gejala, Penyebab dan Pengobatan Penyakit Asam Urat  Pengertian Penyakit Asam Urat  Penyakit asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Semua sendi di tubuh kita, bisa mempunyai risiko terkena asam urat, namun yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki dan jari kaki. Biasanya penyakit asam urat ini dapat lebih mudah menyerang laki- laki, khususnya dengan usia diatas 30 tahun. obat asam urat alami dari tumbuhan  Pada perempuan, penyakit asam urat ini biasanya timbul setelah terkena menopause. Rasa sakit yang dialami bagi pengidap asam urat, bisa berlangsung selama rentan waktu 3-10 hari dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama. Sering kali orang salah kaprah akan menyamakan penyakit asam urat dengan rematik. Padahal rematik sendiri adalah suatu istilah yang menggambarkan rasa s...
Read more

Obat Tradisional Malaria Mujarab

Image
Obat Tradisional Malaria Alami Dan Aman   Obat tradisional ini dapat di jumpai di sekitar kita dan sangat mudah di temukan,ramuannya cukup mudah membuatnya. Malaria merupakan penyakit yang tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Penyakit ini termasuk dalam penyakit pada sistem peredaran darah. Tentunya sebagai sebagai penyakit yang berhubungan dengan sistem peredaran darah, penyakit ini dapat menyebabkan kematian pada penderitanya. Jenis penyakit malaria yang dapat menyebabkan kematian bagi penderitanya yaitu malaria tropica. Malaria tropica memiliki gejala yang cukup berbahaya bagi kesehatan, gejala malaria tropica yang berbahaya misalnya anemia, gagal ginjal, pembengkakan organ hati dan limpa dan lain – lain. Sebagai penyakit yang tergolong cukup mematikan, penting untuk melakukan pencegahan malaria demi menghindari risiko terjangkit penyakit mematikan ini. Namun bila telah terjangkit penyakit malaria ini, perlu dilakukan pengobatan yang tepat guna menghilangkan para...
Read more

Cara Mengatasi Dehidrasi Secara Ampuh

Image
Berbagai Cara Mengatasi Dehidrasi Selain Minum Air   Cara mengatasi dehidrasi selain dengan minum air. Hidrasi  atau mempertahankan jumlah cairan di dalam tubuh merupakan hal yang sangat penting bagi semua orang, baik yang sehat, maupun yang sedang menjalani perawatan medis seperti pengobatan kanker. Hidrasi pun sangat baik bagi kesehatan dalam jangka waktu panjang. Tapi tahukah Anda bahwa Anda bisa mengombinasikan air dengan cairan lain untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi? Berikut ini cara mengatasi dehidrasi secara alami tanpa minum air yaitu: Makanan yang mengandung air Kandungan air dalam makanan ini penting untuk menggantikan jumlah cairan yang ada dalam tubuh yang akan diambil setiap hari.  Buah-buahan yang secara alami banyak mengandung air  di antaranya adalah semangka, melon, anggur, dan tomat. Jenis makanan lainnya yang mengandung banyak cairan yaitu: Es krim Sorbet Gelatin (biasa atau bebas gula ) Minuman kesehatan berprotein tinggi A...
Read more