obat sariawan alami

Bebas Rasa Perih dan Nyeri dengan Obat Sariawan Alami

Sariawan di lidah, bibir, atau sekitar mulut bagian dalam bisa muncul jika Anda sedang stres, terkena infeksi virus, alergi terhadap makanan, atau kekurangan vitamin atau mineral. Tak hanya itu, sistem kekebalan tubuh bermasalah, hormon naik-turun, siklus menstruasi, lidah atau dinding mulut tergigit, dan luka di mulut juga bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya sariawan.  

Namun, bila Anda tidak tahan menunggu selama dua minggu, obat sariawan alami berikut ini bisa menjadi pilihan:

  • Berkumur dengan larutan garam (½ sdt garam dan segelas air) selama 3-4 kali sehari. Atau dengan larutan baking soda (1 sdt baking soda dan ½ cangkir air hangat)
  • Rajin sikat gigi dan menggunakan benang gigi agar sariawan tidak terinfeksi bakteri.
  • Oleskan sedikit magnesium hidroksida cair ke sariawan beberapa kali sehari.
  • Hindari mengonsumsi makanan pedas atau asam karena dapat menyebabkan iritasi dan sakit lebih lanjut.
  • Letakkan bongkahan kecil es batu di sariawan hingga meleleh.
  • Sikat gigi Anda dengan perlahan-lahan, gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi bebas deterjen.
  • Minum banyak air juga bisa menjadi obat sariawan alami.
  • Konsumi makanan lunak yang mudah ditelan, dipotong kecil-kecil, digiling, atau dihaluskan.
  • Hindari pula makanan asin, kopi, cokelat, kacang-kacangan, keripik kentang atau biskuit yang dapat mengikis mulut, minuman bersoda atau beralkohol, rokok, atau makanan/minuman yang terlalu manis, terlalu panas, atau terlalu dingin.
  • Berkumur dengan mouthwash atau obat kumur yang tidak mengandung alkohol.
  • Jangan menyentuh sariawan karena dapat mengganggu proses penyembuhan dan menyebabkan infeksi menyebar.
  • Jika mulut benar-benar terasa sakit, gunakan sedotan jika ingin minum.
  • Konsumsi makanan, sayuran, dan buah-buahan yang tinggi akan kandungan vitamin C, vitamin B, dan zat besi.

Comments

Popular posts from this blog

Penyebab Dan Gejala Serta Cara Mengatasi Penyakit Gagal Ginjal

Cara Mengatasi Dehidrasi Secara Ampuh

Gejala,Penyebab, Dan Pencegahan Penyakit Diabetes Mellitus